Deine Vorteile von Selbstständiger Trainingsausführung
- Flexiblere Trainingszeiten
- Wöchentliches Feedback und Videoanalyse deiner Übungsausführung
- Sehr preiswerte professionelle Trainingsplanung- und Begleitung
- Individuelle Trainingsplanung unter Berücksichtigung Deines aktuellen Standes, Deinen Zielen und Möglichkeiten
- Nachhaltiges Trainingskonzept mit wertvollen Tipps für den Alltag
- Keine ewig bindenden Verträge
- An Dich angepasste Übungen mit viel Variation
KraftTraining
Baut Kraft und Stabilität auf, bringt viele positive gesundheitliche Effekte mit sich und ist die Basis, um alle weiteren Bewegungen, bis ins hohe Alter, bestmöglich auszuführen.
mobility
Beweglichkeitstraining verhilft dir dazu, deine Körperhaltung effizient zu halten, ein gutes Körpergefühl und Kontrolle über deine Gelenke zu haben.
Neurotraining
Verbessert das Wohlbefinden, sorgt für effizientere Bewegungen, dient der direkten Entspannung und einer verbesserten Koordination.
100%
Lässig
Deine Vorteile.
Du möchtest nicht nur effizient, qualitativ und erfolgreich trainieren, sondern auch noch flexibel?
Mit Deinem individuellen Trainingsplan, den Du selbstständig zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio ausführst, kannst Du richtig durchstarten. Trainiere, wann es Dir am besten passt, und genieße trotzdem viele Vorteile von Personal Training! Wöchentliche Videoanalyse der Bewegungsausführung, Feedback zu Ernährung, Schlaf und Stressmanagement sichern Deinen Trainingserfolg. Auch in Kombination mit (Online-) Personal Training möglich!
Du bist motiviert und benötigst endlich eine professionelle Trainingsplanung und Methoden zu Verbesserung von Ernährung, Schlaf und Stressmanagement?
Selbst die beste Trainingsplanung funktioniert nicht, wenn sie nicht ausgeführt wird. In der selbstständigen Trainingsausführung ist Deine Motivation und Disziplin besonders gefragt. Im Interview finden und definieren wir Deine persönlichen Beweggründe und Ziele. Darauf wird Deine Trainingsstrategie ausgewählt und geplant. Eine beidseitige, ehrliche und aufrichtige Kommunikation ist die Basis der Zusammenarbeit. Dann gelingt es Dir leichter Bewegung und Training als Gewohnheit zu etablieren und Dein Leben richtig genießen zu können.
Du trainierst schon fleißig und möchtest Dein Training aufs nächste Level bringen?
Mehr als 90 % der Menschen, die im Fitnessstudio angemeldet sind, erreichen nicht ihre Ziele. Wenn Du das für Dich nicht möchtest, dann bist Du bei Bewegungsathleten richtig. Durch individuelle und professionelle Trainingsplanung und -begleitung sorgen wir für nachhaltige Ergebnisse und Erfolg. Kein Drillen und Knechten, sondern Freude an Bewegung und effizientes Training, immer zu 100 % an Dich angepasst.
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Referenzen
„Philipp ermöglicht mir, mit seinem tiefen Wissen und seiner Struktur eine Bewegungsroutine aufzubauen, die mir Kraft für das alltägliche Leben gibt. Durch seine angenehme Begleitung sind die Übungen spannend und kurzweilig.“
„Das Training mit Philipp, welches Körper, Geist und Seele anspricht, ist strukturiert, gut aufgebaut und abwechslungsreich und macht riesig viel Spaß! Durch sein Mobilitytraining konnte ich meine Nacken- und Rückenschmerzen in den Griff bekommen, denn es enthält auch wertvolle Tipps für den Alltag. Ich fühle mich gut aufgehoben und freue mich auf jede neue Stunde!“
„Ich habe mich für das Training bei Philipp und den Bewegungsathleten aufgrund Schmerzen in meiner Schulter und für ein besseres Wohlbefinden in meinem Körper entschieden. Schon nach ein paar Trainingseinheiten konnte ich Verbesserungen spüren. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und es wird gezielt auf meine Ziele eingegangen.“