Über mich
Deine Motivation und Begleitung zu einem aktiveren, fitteren und schmerzfreieren Leben, mit Freude.
Wer bin ich?
Seit 2017 bin ich Fitness und Mobility Coach. Anfang 2019 kamen die ersten Fortbildungen im Bereich der Neuroathletik hinzu. Ich durfte schon in mehreren Personal-Trainingsstudios Praktika absolvieren und seit über 3 Jahren arbeite ich als Trainer in einem Fitnessstudio. Die Begeisterung anderen Menschen Freude an Bewegung zu vermitteln, brachte mich auch dazu, eine Ausbildung zum Snowboardinstructor zu machen. Zudem studierte ich 5 Semester Erziehungswissenschaften in Innsbruck.
Diese Kombination aus sportwissenschaftlichen Trainingskonzepten, angewandter Neurologie und Aspekten aus psychischer und motorischer Entwicklung von Menschen wird auf Dich individuell angewendet, damit Du (noch) fitter, stärker und beweglicher wirst.
Ich selbst bin mit dem Ball am Fuß aufgewachsen und begeistere mich schon immer für jegliche Art von Bewegung. Im Moment bin ich am liebsten beim Calisthenics, Ski und Snowboard fahren, Wandern, Capoeira und Darts spielen.
Schon sehr früh durfte ich den wertvollen Einfluss eines guten Trainers erfahren. Im Vereinsfußball, beim Ski- und Snowboard lernen, im Schulsport und nicht zuletzt auf meinen Fortbildungen. Seit Juni 2021 lasse ich mich auch im Calisthenics coachen und nehme an Wettkämpfen teil.
„EIN WEG BILDET SICH DADURCH, DASS ER GEGANGEN WIRD.“
Sportliche Erfolge:
– DCSV Deutscher Meister weighted Calishtenics 2022
– Halbmarathon 2020
– mehrere Wandertreks in den Anden und Alpen
– Fahrradtour von München nach Venedig
– ambitioniertes Training in Calisthenics und Snowboard
– Besteigung des Hyuana Potosi, Bolivien, 6088m
– bestnote Abitur Sportpraxis (Fußball und Leichtathletik)
– Fußball Hessenliga C- und B – Jugend
Qualifikationen:
-2 Wochen Praktikum Personal Training Mittelhessen 2016 Wölfersheim
-Fitness Trainer B-Lizenz bei OTL (2019 Frankfurt)
-Urban Fit Days (2018, 2019)
-Functional Training summit 2019 (München)
-Mobility Coach bei Perform Better/Patrick Meinart (2019 München)
-Z-Health Performance Solutions Essentials (Februar 2020)
-Z-Health Performance Solutions Breathing Gym (August 2020)
– insgesamt 8 Wochen Praktikum FechersFitnessFactory 2019/2021/2022 Niedernberg
-Snowboardlehrer C-Lizenz bei DSV (2019 Livingo)
-Snowboardlehrer B-Lizez bei DSV (2022 Livingo)
-DOSB Trainer B Breitensport (2022)
-über 3 Jahre Erfahrung als Fitness- und Kurstrainer in HappyFitness Innsbruck und Fitinn
-5 Semester Erziehungswissenschaften (2019-2022)
-Betreuer mehrere Jugendfreizeiten Sommer/Winter der Sportjugend Hessen
„Endlich ein coach der genau auf meine Bedürfnisse eingeht und wo ich in kürzester Zeit einen Erfolg spüre“
Dein Personal Training
Persönlich
Gemeinsam
Effizient
Begeisternd
Nachhaltig
Verändere dich!
Echtes Training. Echte Ergebnisse.
Deine Stromversorgung zu Hause funktioniert nicht? Ein Elektriker kümmert sich darum. Dein Auto ist kaputt? Ein Kfz-Mechaniker hilft Dir aus. Du bist krank oder gar verletzt? Ein Arzt weiß, was helfen kann, damit Du wieder gesund wirst. Für alle Dinge, die wir nicht wissen, oder Beratung brauchen, wenden wir uns an andere Menschen. Wir können, und sollen auch gar nicht, alles wissen. Uns mit verschiedenen Themen an andere Menschen zu wenden spart uns Zeit, Geld und Energie. Zudem ist es heute schwieriger denn je, Blödsinn von hilfreichen Informationen zu unterscheiden. Lege also Deine Trainingsplanung in professionelle Hände, habe immer einen kompetenten Ansprechpartner (oder mehrere) und lasse Deine Bewegungsmuster und Übungsausführung regelmäßig checken. Dadurch sicherst Du Dir effektives Training ohne Zeitverschwendung, Freude an Bewegung ohne Motivationsverlust und echte Ergebnisse durch echtes Training.
„Philipp ermöglicht mir, mit seinem tiefen Wissen und seiner Struktur eine Bewegungsroutine aufzubauen, die mir Kraft für das alltägliche Leben gibt. Durch seine angenehme Begleitung sind die Übungen spannend und kurzweilig.“
„Das Training mit Philipp, welches Körper, Geist und Seele anspricht, ist strukturiert, gut aufgebaut und abwechslungsreich und macht riesig viel Spaß! Durch sein Mobilitytraining konnte ich meine Nacken- und Rückenschmerzen in den Griff bekommen, denn es enthält auch wertvolle Tipps für den Alltag. Ich fühle mich gut aufgehoben und freue mich auf jede neue Stunde!“
„Ich habe mich für das Training bei Philipp und den Bewegungsathleten aufgrund Schmerzen in meiner Schulter und für ein besseres Wohlbefinden in meinem Körper entschieden. Schon nach ein paar Trainingseinheiten konnte ich Verbesserungen spüren. Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und es wird gezielt auf meine Ziele eingegangen.“